Verstecktes Gluten: Wo überall Gluten drinsteckt
Sojasauce, Malz, Gewürzmischungen, Medikamente: Wo Gluten lauert, wo man es nicht vermutet – und wo Entwarnung gilt. So liest du Etiketten richtig.
Sojasauce, Malz, Gewürzmischungen, Medikamente: Wo Gluten lauert, wo man es nicht vermutet – und wo Entwarnung gilt. So liest du Etiketten richtig.
Was die EU-Begriffe glutenfrei (20 ppm) und sehr geringer Glutengehalt (100 ppm) bedeuten – und für wen welcher Wert sicher ist.
Weizenstärke kann glutenfrei sein – wenn sie hochrein aufgereinigt ist (unter 20 ppm). Was Studien zur Verträglichkeit für Menschen mit Zöliakie zeigen.
Die durchgestrichene Ähre (Crossed-Grain-Symbol) steht für unabhängig geprüfte Glutenfreiheit. Was das Siegel garantiert und wie es sich vom EU-Label unterscheidet.
Glukosesirup, Maltodextrin und Dextrose aus Weizen sind von der Allergenkennzeichnung ausgenommen – weil sie unter 20 ppm Gluten liegen. Die Hintergründe.
Was bedeutet glutenfrei wirklich? Was auf der Verpackung steht, welcher Grenzwert gilt und was du als Verbraucher davon halten solltest.